ruddlr
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한달 헬스장 가기
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Day 29 of 29
ruddlr commits to:
꾸준하게 욕심부리지 말고
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My Commitment Journal
 ruddlr
April 30, 2025, 1:09 AM
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| 어제 예비군을 가서 피곤했지만 헬스장에 가서 사이클이랑 레그프레스는 하고 왔다 | |
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ruddlr
April 28, 2025, 3:21 AM
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어제 운동 갔다왔지만 레포트 제출을 안해서 벌금이 나왔다 뭐 이정도는 stickk 사용료라고 생각하고 재발 방지를 위해 알람 설정을 해놨다 |
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ruddlr
April 25, 2025, 10:43 AM
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오늘은 갔다왔다 욕심부리지 않고 사이클 강도6, 15분 벤치프레스 빈봉 4X15 이지바컬 10kg 4X15 레그 프레스 22kg 4X15 했다 |
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